Spiritual Fitness

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동트기 전의 이른 새벽인데, 나와서 달리고 있는 사람들을 보면서, 저 몸매를 유지하는 것이 공짜로 된 것이 아니구나... 하는 생각을 합니다.  육의 건강에 대한 것이지만, 그 원칙을 곰곰히 생각해보면 기도 생활에 동일하게 적용되는 내용을 많이 발견하게 됩니다.

• 매일 꾸준히 같은 시간에 하는 것이 불규칙적으로 가끔 하는 것보다 덜 힘들다
• 시간 확보가 일차 관건이다
• 따라서 꾸준하게 하기 위해서는 그 전날부터 미리 준비하고 방해가 되는 것들은 절제하는 습관이 전제되어야 한다
• 좋은 음식을 가려 먹는 것이 중요하다
• 말로만 하는 것은 절대 소용 없고, 매일 매일 실제로 해야만 효과가 있다
• 다른 방법 (약, 수술)으로 대체가 불가능하다
• 설령 "요만큼만 해도 효과가 있을까?" 싶을 정도의 짧은 시간만 쏟는다 할지라도, 한 두달 일 이년 지나고 나면 아예 하지 않은 사람과는 현격한 차이를 보인다
• 평소에 쌓인 내공의 차이는 실제의 극한 상황에서 여실히 극명하게 드러난다
• 어릴때는 꾸준히 하지 않아도 보통 크게 문제가 없지만, 나이가 들고나서도 열심히 하지 않으면 죽음에 이르는 치명적인 병이 반드시 생긴다
• 과거에 쌓은 것이 도움이 분명 되지만, 현재에 더 이상 그렇게 하지 않는다면, 건강에 이상이 오는 것은 시간 문제일 뿐이다
• 몇시간에 걸쳐 설명하는 것은 조금만 공부하면 누구나 다 할 수 있지만, 몇시간에 걸쳐 실제로 하는 것은 하루아침에 이루어지지 않는다
• 그래서 어떻게 하는가, 유익이 무엇인가 아는 사람은 많지만, 실제로 그렇게 하는 사람은 그리 많지 않다